La psychomotricité est une approche globale de la personne qui considère les liens étroits entre le corps, les émotions et la pensée.

C'est une discipline paramédicale qui vise à accompagner chacun, du bébé à la personne âgée, pour l'aider à mieux se connaître, à développer ses capacités et à surmonter les difficultés rencontrées dans sa vie quotidienne.

Concrètement, la psychomotricité s'intéresse à la manière dont nous interagissons avec le monde à travers notre corps.

Le psychomotricien travaille sur :

- Le mouvement et l'équilibre : Améliorer la coordination, la précision des gestes, la posture et la capacité à se déplacer harmonieusement.

- La relation au corps : Favoriser une meilleure perception de son propre corps, développer l'image et l'estime de soi.

- La gestion des émotions et du stress : Apprendre à identifier et à exprimer ses émotions, à se détendre et à réguler son comportement.

- L'organisation dans l'espace et le temps : Mieux se repérer, planifier ses actions et structurer son environnement.

À travers des activités corporelles, des jeux, des techniques de relaxation ou des exercices spécifiques, le psychomotricien aide à rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit. 

L'objectif est de renforcer les compétences de chacun, de favoriser l'autonomie et d'améliorer le bien-être général.

Le psychomotricien intervient sous prescription médicale en établissant dans un premier temps un bilan psychomoteur, puis un projet thérapeutique si nécessaire.